目標の設定方法を間違えてませんか?目標達成フォーミュラ

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目標を立てたけど三日坊主で諦めてしまったり挑戦し続けたけど思った結果が得られずに挫折して、どうして上手く行かないのか悩んでませんか?

今日は目標設定で確実に成功していくための考え方について話して行こうと思います。

自制心が強い人だけしか通用しない目標設定の方法などではなく、人生を1つ1つステージアップさせて進化させて行きたいという方には必ず有効な目標設定の考え方になりますので最後まで楽しみに読んでください。

ジョイマン
今回の内容をマスターすることであなたは自分が望んだ結果を手にするタイミングを自由にコントロールすることが出来るようになります。

マイホームが欲しいという家族の夢があるなら、その夢も具体的なステップに落とし込んで確実に手に入れることができるし、お小遣いを月10万円増やしたいという理想がある場合でも具体的に何に挑戦すべきかの道筋が見えてくるようになります。

でも逆にあなたがこの方法を理解せずに読み飛ばしてスキップしてしまう場合には、いろいろなことを試しても全て失敗に終わって人生を無駄にしてしまうかも知れません。

かなり重要なテーマになるので1つ1つの大切なポイントを押させながら実践してください。

新年の目標はなぜ達成できないのか?

新年の行事の1つに今年の抱負や目標を立てた経験ありませんか?でも、新年に立てた目標を1年以内に叶えることができた。あるいは1年間継続的に挑戦し続けて、目標へ向かって進み続けることが出来たという人は、新年の目標を立てた全人口の99.9%も成功していないでしょう。

では、なぜ1年間をより良くするために立てた目標が、自分との約束にも関わらず叶えることができ無いのでしょうか?

目標達成できない3つの理由

要チェック
  1. 目標を立てたコトを忘れてしまっている
  2. 目標に対する挑戦レベルの設定ミス
  3. 目標に対するスキルが無い

目標が達成できない理由はたくさんあるかも知れませんが、大きく分けて3つの理由があります。

目標の盲点(スコトーマ)

目標達成できない理由で一番の盲点が「目標を忘れてしまっている」というコトです。これは本当に達成するべき目標であるなら、日常生活の中で毎日触れる物や会う人間関係を上手く活用すれば目標を忘れるという最大の盲点を乗越えることができます。

単純に忘れることが最大の盲点なのですから仕組化で回避できるわけです。

目標難易度の設定ミス

次に目標に対するチャレンジ難易度の設定ミスです。これは現時点でのあなたが得たい最高の結果と、絶対に考えたくもない最悪の結果を分析するコトと、目標達成に必要な行動量と質を分析することでミスマッチを防ぐことができます。

例えば、あなたが腕相撲大会で優勝するという目標があるとします。そこである腕相撲大会に出場するとして対戦相手が相撲力士の横綱:白鵬だったらどうですか?チャレンジが大き過ぎて目標を諦めてしまいますよね。

逆に対戦相手が全員小学生1年生の部門であなただけ特別に大人が出場できて優勝できたとしても、チャレンジが低すぎて達成感が得られそうにありませんよね。

ここで大切な学びは目標達成するためには、その目標のチャレンジが現在の自分か1年以内の自分にとって適切なチャレンジなのかを考えてみる必要があるということです。

チャレンジレベルは情熱という指標に置き換えることができます。

目標に対するスキルが無い

例えば、私のようにブログ運営を経験している人が毎日1記事でも良いから継続的にブログを更新するという目標を立てるのと、ブログ運営に興味がない人が毎日1記事で良いから継続的に記事を更新するという目標を立てるとでは目標達成の確率が変わりますよね。

興味があるコトでもフタを空けてみたら、実は相性が悪くてすぐに興味を失ってしまったり、別の物に興味が逸れてしまったりします。

経験値したことが無い物は目標に立てるステップの前に自分の情熱が大前提となります。

1.0でも良いので経験値を積んでから情熱が沸き立ち目標が生まれた場合に初めて今回の内容を活かすことができます。

目標達成フォーミュラ
情熱×スキル×仕組

このどれを満たさない目標は目標というよりも単なる妄想でありアイディアです。 こうなったら良いな〜というレベルの情熱×スキル0×仕組み0=達成できるはずが無いという公式になります。

もし、あなたが本当に情熱を持って達成できたい目標がある時は、今回話した目標達成フォーミュラを活用して、自分に足りない部分が無いかをチェックしてみてください。このフォーミュラを活用すれば目標達成までの時間が長くなっても必ず達成することができますよ。

というわけで本日は以上となりますが、また次回も目標達成についての面白い話しをしていくので楽しみにしててください。

 

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